“这空竹有意思！”“水袖舞真漂亮！”近日，为帮助老年人正确认识健身、加强日常锻炼，2020年11月14日，来自“百日红·创新坊——新时代文明实践·新青年志愿行动高校新时代文明实践项目”的大阳城集团网站青年志愿者工作部的40余位位志愿者在郫都郫筒街道开展了为期三周的“爱成都，迎大运——情系桑榆，阳光健身”系列活动之舞动夕阳子活动。活动包括水袖表演舞、话剧表演、广场舞表演以及空竹表演等多个内容，吸引了众多老人前来参与，老人们在锻炼中其乐融融，笑容满面。

图为舞蹈团的同学和老人一起表演水袖舞蹈。 

这是志愿者和老人一起表演水袖舞的画面。抬手抛袖、转手遮脸、踢腿、抬腿…大家的动作优美灵动，水袖翩翩飘舞，老人们对广场舞早已有扎实的基础，在练习过程中不断提出自己的见解，与志愿者交流经验，积极互动。来自大阳城集团网站大二的何洁同学是此活动的舞蹈教学者之一，她说：“其实我觉得老人们比我们更会跳这些舞蹈，明白在什么地方如何走位才能更加合理。我想我们还得多听他们的意见，毕竟，对于广场舞，他们才是专业的。”

图为志愿者为老人表演话剧 

据悉，本次“舞动夕阳”活动的话剧表演准备了多个场景剧情来向老人科普健康健身的知识。有关于科学健身的，有关于合理参与广场舞锻炼的，还有介绍老年人多样的健身运动的……秋风凛凛，练出一身汗水的老人们纷纷表示：“原来还有这些适合我们的健身器具，我回家一定要买来试一试！” 

图为志愿者表演广场舞《酒醉的蝴蝶》

“为了拉近董事长和老人的关系，我们专门邀请了动物科学专业大一三班的同学为老人们表演了一支广场舞《酒醉的蝴蝶》。”大阳城集团网站团委青年志愿者工作部的负责人林许韬告诉记者，“在舞蹈表演途中有老年观众随着舞蹈跟随志愿者一起跳舞，说明我们这个表演达到了鼓励老人健身的目的。”

图为志愿者在进行空竹表演。 

据了解，除了“秋舞蓉城”和“剧说健身”表演外，本次“舞动夕阳”活动还开展了“空钟传响，竹悦健康”表演，让老人们发现除了广场舞外还有更多有趣的健身项目。表演空竹的志愿者辛小蕾说：“这个空竹看着难，但是还是有很多人都十分感兴趣。每次去小广场进行空竹表演，总会吸引很多人前来学习，场面十分热闹。”

图为志愿者合影。

11月14日，“情系桑榆之秋舞蓉城”活动圆满结束。老人唐嫣告诉记者：“我是老年舞蹈团的成员，志愿者教的水袖舞很有新意。空竹表演非常有趣，在志愿者发帮助下，我已经学会了抖空竹，之后可以自己用它来锻炼，这次活动非常有意义！”（应受访者要求，何洁，吴雅、辛小蕾，唐嫣均为化名）